thaisticksfadmin's blog

แนะนำ 5 วิธีลดรอยแตกลายคุณแม่ตั้งครรภ์

เชื่อว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเจอปัญหาหน้าท้องแตกลาย ซึ่งเป็นอะไรที่แก้ไขได้ยากและก็เป็นปัญหาไปจนถึงหลังคลอด บริเวณที่มักจะเกิดการแตกลายนี้ก็คือ หน้าท้อง หน้าอก ฮอร์โมนช่วงตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงส่งผลต่อสภาพผิว และ ขนาดท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว หากผิวขาดความยืดหยุ่น ขาดความชุ่มชื้นก็จะทำให้ผิวท้องแตกลายง่าย และมีรอยแดงอย่างชัดเจน

 

วิธีลดรอยแตกลาย

 

การลดรอยแตกลายขึ้นอยู่กับลักษณะและระดับความรุนแรงของรอยแตกลาย นี่คือวิธีที่สามารถช่วยลดรอยแตกลายได้ดังต่อไปนี้

 

Thai

เริ่มต้นดูแลสุขภาพให้แข็งแรงทั้งกายและใจ

ยุคนี้พฤติกรรมของคนมีการเปลี่ยนแปลงไป ชีวิตมีแต่ความเร่งรีบ เป็นการดีที่คุณตัดสินใจที่จะเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ! การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญในการให้ชีวิตที่ดีและมีคุณภาพ นี่คือเครื่องมือเบื้องต้นที่คุณสามารถทำเพื่อเริ่มต้นดูแลสุขภาพ

 

อาหารที่เหมาะสม: คุณควรรับประทานอาหารที่สมดุลและมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้สดในอาหารของคุณ ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง ควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์เช่นเนื้อปลาที่มีไขมันไม่อิ่มตัวและแห้ง และอย่าลืมดื่มน้ำมากเพียงพอเพื่อรักษาการเติมตัวของร่างกาย

 

Thai

รู้หรือไม่ ปัจจุบันการดูดไขมันสามารถทำบริเวณไหนของร่างกายได้บ้าง

การดูดไขมันเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายเมื่อมีการสลายไขมันจากเนื้อเยื่อลิ่มส่วนต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่มีการสะสมไขมันสูง เช่น ท้อง สะโพก และเข่า เมื่อมีการดูดไขมันได้อย่างถูกวิธี จะช่วยลดความอ้วน ลดเนื้อไขมัน และเพิ่มความเรียบเนียนของรูปร่างได้

 

Thai

ถามใจตัวเองพร้อมทำประกันออมทรัพย์ไหม

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าการทำประกันที่ดีนั้นต้องมีความพร้อมเรื่องของกำลังทรัพย์ในการจ่ายเบี้ย การทำประกันออมทรัพย์ก็เช่นกันเราต้องมีความพร้อมว่าตัวเรานี้พร้อมและเหมาะสมที่จะทำประกันออมทรัพย์หรือไม่ เพื่อประโยชน์สูงสุดของตัวเราเอง

 

Thai

หมอลูกหนู ดูดไขมันน่อง ได้จริงหรือไม่

หากพูดถึงการดูดไขมัน เชื่อว่าหลายๆ คนคงคุ้นหูกับคำนี้ แต่หากบอกว่าดูดไขมันน่อง หลายคนอาจจะยังสงสัยว่าสามารถทำได้ด้วยเหรอ แต่ที่ หมอลูกหนู ดูดไขมัน ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ เพราะที่นี้มีบริการการดูดไขมันน่องหรือต้นขาให้บริการอยู่นั่นเอง เพื่อสร้างฝันใหม่ให้สาวๆ ที่อยากมีน่องเรียวเล็ก ดูสวยงาม

 

Thai

3 สัญญาณ บ่งบอกว่าคุณควรทำกายภาพบำบัด

การทำกายภาพบำบัด หลายต่อหลายคนคงอาจจะเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้างเกี่ยวกับการรักษาประเภทนี้ แต่บางคนก็อาจจะยังไม่รู้ว่าการรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัดเหมาะกับผู้ป่วยประเภทไหน และต้องมีอาการในลักษณะใด ดังนั้นเพื่อให้ทุกคนได้เข้าการทำกายภาพบำบัดมากขึ้น เราจึงขอน้ำเสนอเรื่องราวของ 3 สัญญาเตือนที่บ่งบอกว่าคุณเหมาะแก่การทำกายภาพบำบัดได้แล้ว

Thai

ช่วงอายุที่เหมาะสมกับการดูดไขมันหน้าท้อง

สาเหตุของการตัดสินใจดูดไขมันหน้าท้อง มักจะมาจากการขาดความมั่นใจในรูปร่างของตัวเองเป็นหลัก เมื่อต้องเข้าสังคมแล้วถูกติเตียนเกี่ยวกับสัดส่วนอยู่บ่อยครั้ง ก็จะยิ่งทำให้เกิ

Thai

5 วิธีป้องกันผมร่วงที่สาวๆต้องรู้

สาวๆที่กำลังประสบกับปัญหาผมร่วงเยอะ ผมบางลงทุกวัน ถ้าปล่อยไว้แบบนี้คงไม่ดีแน่ๆ  อาจทำให้หัวล้านก่อนวัยอันควรได้  นอกจากหน้าตา ผิวพรรณ รูปร่างที่สาวๆให้ความสำคัญแล้ว การดูแลสุขภาพเส้นผมก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มองข้ามไม่ได้  ถ้าใครผมร่วงหนักๆ  วันนี้เรามีเคล็ดลับป้องกันผมร่วงมาฝากกัน

 

Thai

3 เหตุผลที่ต้องทำประกันชีวิตเพื่อคนที่คุณรัก

เคยคิดบ้างไหมว่าถ้าวันหนึ่งไม่มีเสาหลักของครอบครัวจะเป็นอย่างไร คนที่อยู่ต่อไปจะลำบากแค่ไหน ค่าใช้จ่ายมากมายที่ต้องรับผิดชอบ คนที่คุณรักต้องทำงานหนักแค่ไหนถ้าไม่มีคุณ จะดีกว่าไหม? ถ้าคุณเตรียมความพร้อมกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคตด้วยการทำประกันชีวิตเพื่อสร้างความอุ่นใจให้คุณกับครอบครัว

 

เหตุผลที่ต้องทำประกันชีวิต

 

Thai

ประกันออมทรัพย์กับฝากประจำ แบบไหนได้ผลตอบแทนดีกว่า

สำหรับผู้ที่มีเงินก้อนและต้องการหาการลงทุนที่ไร้ความเสี่ยง อาจคิดถึงการฝากประจำที่จะได้รับดอกเบี้ยเป็นผลตอบแทน และไร้ความเสี่ยงเนื่องจากเป็นการนำเงินไปฝากกับธนาคาร ไม่ใช่การลงทุน แต่เมื่อได้ยินถึงประกันออมทรัพย์ ก็เกิดความสงสัยขึ้นมาว่า ทั้งสองอย่างนี้มีความแตกต่างกันอย่างไร และผลตอบแทนแบบไหนที่จะมีความคุ้มค่ามากกว่ากัน เราไปหาคำตอบกับเรื่องนี้ไปพร้อมๆกันเลย

ประกันออมทรัพย์คืออะไร

Thai

Pages

Subscribe to RSS - thaisticksfadmin's blog