thaisticksfadmin's blog

ปี่เซียะ เครื่องรางจีนโบราณที่ได้รับความนิยมในหมู่สายมู เหมาะกับผู้ที่ต้องการเสริมโชคลาภและป้องกันสิ่งชั่วร้ายให้พ้นจากตัว ตามความเชื่อของชาวจีน ปี่เซียะเป็นสัตว์มงคลที่ชอบกินเงินทองแต่ไม่มีทวารให้ขับเงินทองเหล่านั้นออกไป จึงทำให้เงินทองที่ไหลเข้ามาถูกกักเก็บไว้ไม่ไหลออก

รอยแตกลาย เป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ ผิวหนังต้องขยายตัวอย่างรวดเร็วเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารก ทำให้เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังฉีกขาด ครีมทาท้องลายจึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญในการป้องกันและลดเลือนรอยแตกลาย แม้รอยแตกลายจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่สามารถทำให้หลายคนรู้สึกไม่มั่นใจ มาทำความรู้จักครีมทาท้องลาย ว่ามีประโยชน์อย่างไร และควรเลือกแบบไหนให้ได้ผลดีที่สุด

อาการไหล่ติด (Frozen Shoulder) หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Adhesive Capsulitis เป็นภาวะสุดทรมานเมื่อเกิดขึ้นกับร่างกายโดยมีสาเหตุมาจากการอักเสบของเยื่อหุ้มข้อไหล่ ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของข้อไหล่มีข้อจำกัด ทำให้ยกแขนหรือหมุนไหล่ได้ลำบาก และอาจมาพร้อมกับอาการปวดทรมานในบางช่วงเวลา บทความนี้ขอพาผู้อ่านทุกท่านมาหาคำตอบกันว่า อาการไหล่ติดที่หลายๆ ท่านกังวลนั้นสามารถหายได้ไหมจากผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดมาดูกันเลยค่ะ
 
อาการไหล่ติดหายได้หรือไม่?

อุบัติเหตุเป็นเรื่องที่อาจเกิดขึ้นได้ในทุกเวลา ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน บนถนน หรือที่ทำงาน อาจส่งผลต่อสุขภาพ ชีวิต และการเงินของคุณและครอบครัวอย่างไม่ทันตั้งตัว การมีประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล (ประกัน PA) จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณรับมือกับเหตุการณ์ไม่คาดฝันได้อย่างมั่นคง

ความคุ้มครองหลักของประกันภัยอุบัติเหตุ

การทำรากฟันเทียมนอกจากจะช่วยเสริมแต่งช่องปากของคุณให้มีความสวยงามจากฟันแท้ที่สูญเสียไปแล้ว การทำรากฟันเทียม สามารถใช้งานได้เหมือนฟันจริงหรือไม่ หรือมีประโยชน์ในด้านใดบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

การดูแลฟันหลังจากการวีเนียร์ฟันเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ฟันของคุณยังคงแข็งแรงและมีสุขภาพดีได้ต่อไป PMDC ศูนย์ทันตกรรมตกแต่งฟันเพื่อความงาม ขอพาคุณมาดูวิธีการดูแลฟันของตัวเองหลังจากทำวีเนียร์ นี่คือบางวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อดูแลฟันของคุณเองค่ะ มาดูกันเลย

ไม่ลืมแปรงฟันเป็นประจำทุกวัน: ควรแปรงฟันอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน โดยการใช้ยาสีฟันที่มี fluoride เพื่อช่วยป้องกันการเกิดเปลือกสีในช่วงเวลานั้นๆ ซึ่งอาจเกิดการสะสมเป็นหินขูดแล้วทำความสะอาดได้ยากค่ะ

ในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่หลายคนอาจพบปัญหาผิวพรรณที่เปลี่ยนแปลงไป ทั้งผิวแห้งกร้าน หมองคล้ำ ฝ้า กระ ไปจนถึงรอยแตกลาย เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนและน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น การเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับคนท้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากจะช่วยบำรุงผิวให้สุขภาพดีแล้ว ยังต้องปลอดภัยต่อลูกน้อยในครรภ์อีกด้วย เราจึงมีเทคนิคดี ๆ ในการบำรุงผิวด้วยครีมสำหรับคนท้องมาฝากคุณแม่กันค่ะ

HarmonyCA เป็นนวัตกรรมความงามล่าสุดที่ผสมผสานระหว่าง ไฮยาลูรอนิกแอซิด (Hyaluronic Acid) และ แคลเซียมไฮดรอกซีอะพาไทต์ (Calcium Hydroxylapatite) ในรูปแบบสารเติมเต็มหรือฟิลเลอร์ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างผิวในระดับโครงสร้างลึก โดยไม่เพียงแค่เติมเต็มริ้วรอยหรือร่องลึกบนใบหน้า แต่ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในผิว ทำให้ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติและยาวนานกว่าฟิลเลอร์ทั่วไป ช่วยเพิ่มประสิทธิ

ไหล่ติด อาการไม่พึงประสงค์ที่หลายๆ คนไม่อยากให้เกิดขึ้น บทความนี้ Rehab Care Clinic คลินิกกายภาพบำบัด ขอพาคุณมาดูเคล็ดลับการดูแลข้อไหล่ให้แข็งแรง  เพื่อป้องกันอาการไหล่ติด มีวิธีไหนบ้างมาดูกันเลยค่ะ

บริหารกล้ามเนื้อรอบข้อไหล่
การออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบข้อไหล่ เช่น
Shoulder Rolls: หมุนข้อไหล่ไปด้านหน้าและหลังเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น
Wall Slides: ใช้กำแพงช่วยเลื่อนแขนขึ้นลงเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อไหล่

ไมเกรนเป็นโรคที่มักจะไม่อันตรายต่อชีวิต แต่สามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบายและมีความเจ็บปวดได้มากถึงขนาดที่ทำให้คุณไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติได้ ความถี่ของไมเกรนที่ถือว่ารุนแรงหรืออันตรายนั้นมักจะแตกต่างกันไปตามบุคคลและสภาพสุขภาพของแต่ละบุคคลด้วย H8 Clinic ขอพาคุณมาดูวิธีการบรรเทาอาการไมเกรน มีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ