English
ภาษาไทยอาการไหล่ติด นั้นเป็นอาการส่วนใหญ่ที่วัยทำงานหลายๆ ท่านมักประสบพบเจอรวมถึงผู้ที่มีพฤติกรรมการใช้งานช่วงแขนเป็นประจำ เช่น ออกกำลังกาย การแบกหามสิ่งต่างๆ แต่การฟื้นฟูอาการไหล่ติดหรือปวดไหล่โดยตัวเองสามารถทำได้ด้วยวิธีทางกายภาพและการดูแลสุขภาพรวมทั้งการป้องกันอาการเจ็บปวดเกิดขึ้นอีกครั้งในอนาคตดังนี้ค่ะ
การฟื้นฟูด้วยท่ายืดและการออกกำลังกาย:...
บทความของเรา
10/31/2024 - 16:55
ผู้อ่านท่านใดที่ชอบการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจแต่มีความกังวลในเรื่องของอาการไหล่ติด...
10/31/2024 - 14:58
ออฟฟิศซินโดรม อาจเป็นอันตราย หากไม่ได้รับการดูแลและรักษาอย่างเหมาะสมในระยะยาว แม้ว่าจะไม่ใช่โรคที่มีความรุนแรงทันที แต่หากปล่อยให้มีอาการนานโดยไม่แก้ไข อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้นได้ Rehab Care Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านกายภาพบำบัด ขอพาคุณไปรู้จักกับออฟฟิศซินโดรมให้มากขึ้นค่ะ
การบาดเจ็บเรื้อรังของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
การปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง เช่น ที่คอ...
10/02/2024 - 15:27
การรักษาไมเกรนควรเริ่มต้นด้วยการปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะถ้าคุณมีอาการไมเกรนที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง หรือมีความรุนแรง ซึ่งแพทย์สามารถวินิจฉัยและแนะนำการรักษาที่เหมาะสม เช่น การใช้ยา หรือการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต นอกจากนี้ยังมีบางคนที่อาจจะต้องการตรวจสอบเพิ่มเติม เช่น การทำ MRI หรือ CT scan เพื่อตรวจหาสาเหตุอื่นๆ ที่อาจเป็นปัจจัยก่อให้เกิดไมเกรน
การรักษาไมเกรนอาจมีหลายวิธี เช่น การใช้ยาแก้ปวด...
09/17/2024 - 17:15