5 วิธีป้องกันผมร่วงที่สาวๆต้องรู้

สาวๆที่กำลังประสบกับปัญหาผมร่วงเยอะ ผมบางลงทุกวัน ถ้าปล่อยไว้แบบนี้คงไม่ดีแน่ๆ  อาจทำให้หัวล้านก่อนวัยอันควรได้  นอกจากหน้าตา ผิวพรรณ รูปร่างที่สาวๆให้ความสำคัญแล้ว การดูแลสุขภาพเส้นผมก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มองข้ามไม่ได้  ถ้าใครผมร่วงหนักๆ  วันนี้เรามีเคล็ดลับป้องกันผมร่วงมาฝากกัน

1.เลือกแชมพูที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผม
เลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมให้เหมาะกับสภาพเส้นผม ส่วนประกอบแบบ organic และไม่เป็นด่างมากเกินไป หรือเลือกแชมพูลดผมร่วงที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของตนเอง มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน แคลเซียม และแร่ธาตุอื่นๆ ที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม อย่าใช้แชมพูที่มีพาราเบน หรือซิลิโคน เพราะจะยิ่งทำให้ผมร่วงง่าย

2.สระผมให้ถูกวิธี
ไม่ควรสระผมเกินวันละ 1 ครั้ง ก่อนสระผมควรล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อนเป็นเวลา 15 วินาที  ก่อนลงแชมพูทุกครั้ง ไม่ควรขยี้ผมหรือเกาหนังศีรษะแรงๆ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการติดเชื้อของหนังศีรษะ  เปลี่ยนมานวดหนังศีรษะแทน โดยใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงกลมเบาๆ จะช่วยถนอมเส้นผมและหนังศีรษะ

3.อย่าสระผมด้วยน้ำอุ่น
หลายคนอาจชอบสระผมด้วยน้ำอุ่น แต่รู้หรือไม่ว่า น้ำอุ่นเป็นตัวการทำร้ายเส้นผม ทำให้ผมแห้งแตกปลาย หนังศีรษะแห้ง เส้นผมมีสภาพอ่อนแอและหลุดร่วงจากหนังศีรษะได้ ควรเปลี่ยนมาใช้น้ำอุณหภูมิปกติในการสระผม ก็จะช่วยลดปัญหาผมร่วงที่เกิดขึ้นได้

4.ไม่รุนแรงกับเส้นผม
ในขณะผมเปียกชื้น เส้นผมจะอ่อนแอมากที่สุด หลังสระผมไม่ควรเช็ดผมแรงๆ หรือหวีผมแรงๆ เพราะจะไปทำลายสารเคลือบผมและโปรตีนในเส้นผม จึงควรค่อยเช็ดให้แห้ง หวีให้เบามือที่สุด และควรเป่าให้แห้งด้วยลมเย็น

5.ไม่นอนตอนผมเปียก
ไม่เข้านอนในขณะผมยังเปียกชื้นอยู่ เชื้อราที่เกิดจากความเปียกชื้นจะก่อตัวจับกลุ่มกันที่บริเวณหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะมีกลิ่นเหม็นอับ เกิดอาการคัน และเป็นรังแค ทำให้รากผมไม่แข็งแรง ผมก็จะหลุดร่วงได้ง่าย แถมเชื้อราบนหนังศีรษะอีกด้วย

เพื่อแก้ปัญหาที่ตรงจุดให้กับเส้นผมแชมพูแก้ผมร่วง ลดผมร่วง หรือแชมพูปลูกผม เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับสาวๆที่ผมร่วง-ผมบาง  Dr Mokan เวชสำอางฟื้นบำรุงเส้นผมจากประเทศญี่ปุ่น ความมหัศจรรย์จากสารสกัดสมุนไพรโบราณล้ำค่า สกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ ปลอดภัย อ่อนโยนต่อหนังศีรษะคุณสมบัติเทียบเท่ากับยา แต่ใช้ได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่มีผลข้างเคียง  สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่  https://www.dr-mokan.com/